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行业动态

关于汗蒸的适用人群和基本过程

汗蒸

适用人群:
  1、改善人体生存温度、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群。
  2、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者。
  3、美肤塑身、减肥、丰胸健乳、改善面部微循环、抗菌美容。
  4、正常人也可汗蒸,改善内循环,促进新陈代谢,保持年轻。
  汗蒸基本过程

      1.蒸汽浴:洗净身体之后,披着隔热麻浴巾进入半月型的石板三温暖室,烧着松木所产生的蒸汽带着令人感到舒畅的香气,反复进出两、三次之后,身体会大量排汗、促进体内新陈代谢。
  2.搓澡:从蒸汽室出来之后,有专人以特制的「搓澡布」为您搓洗身体,兼具去角质、按摩的功效,令人有脱胎换骨的感受。
  3.美体:用鸡蛋、小黄瓜、中药材等天然原料制成的面膜敷在脸上,之后再以按摩油和牛奶按摩全身,最后再全身冲洗干净,完成这一趟有趣有舒服的韩式汗蒸幕美容之旅。
  除此之外,您还可以选择在高丽人蔘池、富含矿物质的泥土池里泡个美容澡,或者在蒸汽室里以数个重重的盐袋放在身上进行特殊疗法,或者以艾草进行蒸汽浴喜爱SPA的朋友们,可千万不要错过!
  在进入汗蒸房之前应注意:
  ① 排便将身体里的废物排出体外。
  ② 洗浴卸妆后换上宽松的衣服。
  ③ 喝适量的温水,不要直接饮用冷饮冷食接触冷水。
  ④ 饮食不宜过饱,但也不要空腹进入,如有必要还可以带上适当的食物入内。
  体验汗蒸时应注意事项
  ①在体验过程中不要频繁的出入蒸房充分享受汗蒸的效果。
  ②不要揉搓身上的泥垢,用毛巾擦拭即可,防止汗腺不能正常排泄。
  ③体验时适当补充水分防止虚脱,但切记不要为了出汗刻意喝水。
  ④ 体验时间一个小时为宜,前期可作适当运动,注意身体放松。
  ⑤ 体验过程中及时排便,不要忍便。
  ⑥ 出现身体出现整健反应时不要硬挺,可以离开到休息室放松片刻,症状消失后再进入。