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纳米托玛琳汗蒸房汗蒸虽好适量为佳

纳米托玛琳汗蒸房汗蒸虽好适量为佳

汗蒸使人体排出大量的汗液,促使身体新陈代谢,确实具有改善人体微循环、排毒美容、瘦身塑体的作用,也可增加人的血液流量,加速血液循环,提高身体含氧量,加快排除人体内的重金属和毒素,提高人体的免疫功能,降低血脂及胆固醇,促进脂肪燃烧。汗蒸时出的汗不粘、无异味,对皮肤有保湿作用。

汗蒸房

纳米托玛琳汗蒸房暖蓝说:“体验汗蒸时,不要频繁出入蒸房,不要揉搓身上的泥垢,用毛巾擦拭即可,体验时要适当补充水分防止虚脱,每次汗蒸40—60分钟适宜,也可根据自身的耐受力作适当调整。”
要达到佳的汗蒸效果,暖蓝建议,汗蒸后体验者要及时喝水,汗蒸后6个小时内不适合淋浴,2小时内不能吸烟且不宜食用过凉的食物,否则会降低汗蒸的保健效果,建议一周做1—2次汗蒸。
有专家提出,做汗蒸也要因人而异,除了高血压、孕妇等人群不能做汗蒸之外,体质较弱的人也尽量少去做汗蒸。