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汗蒸房与传统桑拿房、高温瑜伽有什么不同?

     汗蒸房与传统桑拿房、高温瑜伽有什么不同,下面跟着移动汗蒸房代理暖蓝实业来了解下:
     A、什么是瑜伽?瑜伽是通过身体的运动达到比较理想的保健效果。 加热温度一般为34—42度。通过模拟动物、如眼镜蛇、猫、鳄鱼、骆驼、鹫鸟、蝗虫等姿势以及一系列的拉、扭、弯等动作,使身体上一直以来没有活动到的位置得到拉伸、扭动和按摩,使健康情况得以改善。

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     B、什么是传统桑拿房?传统桑拿房就是通常说的干蒸房,它通过对空气和水的加热,产生高温水蒸气。高温水蒸气接触人体皮肤,使皮肤温度升高,从而达到加速汗液排出的保健效果,一般情况下需加热到60度以上。
     C、什么是汗蒸房?人在汗蒸房里面,通过超强远红外线、生物光波的作用,使人体的细胞产生共振,加速血液循环,是一种静态运动,通过其对人体组织的作用,双向调节人体生理功能,促进血液循环,改善微循环,促进新陈代谢,改善神经系统功能,提高机体免疫力,使人体在排汗的同时,排出体内有害物质,从而达到保健身体、治疗疾病、美肤养颜目的。汗蒸40分钟相当于慢跑10公里。一般加热温度为42至44度左右。在汗蒸房中放射出来的强远红外线和丰富的负氧离子的作用下, 排出大量的体汗,促使身体从内部进行新陈代谢。由于汗蒸房的温度比正常的体温只稍微高一点,而且不像蒸桑拿那样湿热难受,可以安心享用。 而电气石的能量还可以使身体的负担减轻,具有非常明显的排毒、 美容美肤和瘦身减肥的效果,所以汗蒸成为当今非常流行的桑拿养生方式。
     简单的说,汗蒸的主要功效来源于远红外线和负氧离子的作用,以及相对适宜的温度和对皮肤的保养功能,这一点是传统桑拿,温泉,瑜珈等健身方式无法媲美的。